Horsens Selvforsvar Klub

Strandkærvej 87a, 1. sal

8700 Horsens

-Tidsbegrænset tilbud-

Giv Dine Børn Mere End Bare En Fritidsaktivitet - Byg Også Deres Selvværd (Prøv 2 Uger HELT GRATIS)

kun 20 ledige pladser i denne måned.

Velkommen

til Horsens Selvforsvar Klub

Giv Dit Barn Styrke, Selvtillid og Sikkerhed

Hvorfor vælge selvforsvar for dit barn?

Hos Horsens Selvforsvar Klub (blackbelt.dk) er vores mål ikke kun at lære børn selvforsvarsteknikker, men også at opbygge deres karakter, selvtillid og evne til at tackle udfordringer. Vi forstår, at forældre ønsker det bedste for deres børn, og vi er her for at hjælpe med at forme dem til stærkere og mere selvsikre individer.

1. Manglende Selvtillid

Mange børn kæmper med lav selvtillid, som kan påvirke deres skolegang og sociale liv negativt. Hos Horsens Selvforsvar Klub lærer børnene at tro på sig selv gennem succesoplevelser i træningen. Hver gang de mestrer en ny teknik eller klarer en udfordring, vokser deres selvtillid.

2. Mobning

Mobning er desværre en realitet for mange børn. Vi lærer vores medlemmer ikke blot at forsvare sig selv fysisk, men også at udstråle en selvsikkerhed, der kan forhindre mobning. De får værktøjerne til at håndtere konflikter med ro og respekt.

3. Fysisk Aktivitet og Sundhed

I en tid hvor mange børn tilbringer alt for meget tid foran skærmen, tilbyder vi en sund og aktiv måde at tilbringe fritiden på. Selvforsvar er en fantastisk måde at forbedre konditionen, styrke musklerne og øge fleksibiliteten. Samtidig lærer børnene om vigtigheden af en sund livsstil.

4. Disciplin og Fokus

Mange børn har svært ved at holde fokus og følge instruktioner, hvilket kan være en udfordring både i skolen og hjemme. Gennem selvforsvarstræning lærer børnene disciplin og koncentration. De lærer at lytte, følge instruktioner og respektere deres trænere og kammerater.

5. Sociale Færdigheder

I vores klub møder børnene nye venner og lærer at samarbejde med andre. De udvikler empati og respekt for andre, og de lærer vigtigheden af holdånd og samarbejde. Træningen foregår i et trygt og støttende miljø, hvor alle hjælper hinanden med at blive bedre.

6. Sikkerhed og Selvforsvar

Det er vigtigt, at børn lærer at beskytte sig selv. Vi fokuserer på praktiske selvforsvarsteknikker, der kan bruges i virkelige situationer. Børnene lærer også, hvordan man undgår farlige situationer og håndterer dem, hvis de opstår.

7. Selvkontrol og Tålmodighed

Selvforsvar kræver tålmodighed og selvkontrol. Børnene lærer at tage tingene skridt for skridt og forstå, at succes kommer gennem hårdt arbejde og vedholdenhed. Dette er værdifulde egenskaber, som de kan bruge i alle aspekter af deres liv.

Vores klasser:

Ninjas - Kaizen Bu Ryu træning for 6-7 årige

(Ingen flere pladser)

kun 20 ledige pladser i denne måned

Dragons - Kaizen Bu Ryu træning for 8-12 årige

(Få pladser tilbage)

kun 20 ledige pladser i denne måned

Samurai - Kaizen Bu Ryu træning for folk fra 13 år

kun 20 ledige pladser i denne måned

Street Warriors - træning for 9-14 årige

kun 20 ledige pladser i denne måned

LIGE NU: Kan du prøve træningen i Horsens Selvforsvar Klub (HELT GRATIS I 2 UGER)

Hvorfor fysisk træning er godt for børn

Fysisk træning er en vigtig del af børns udvikling og velbefindende.

Der er mange fordele ved at engagere sig i fysisk aktivitet fra en ung alder, både for kroppen og sindet.

Fysiske fordele

Styrkelse af muskler og knogler:

Regelmæssig motion hjælper med at opbygge stærkere muskler og knogler, hvilket kan reducere risikoen for skader og knogleskørhed senere i livet.

Sund vægtkontrol: Fysisk aktivitet hjælper med at forbrænde kalorier og opretholde en sund vægt, hvilket er afgørende for at forebygge fedme.

Bedre kardiovaskulær sundhed: Aerob aktivitet styrker hjertet og lungerne, hvilket forbedrer blodcirkulationen og reducerer risikoen for hjertesygdomme.

Mentale og følelsesmæssige fordele

Forbedret mental sundhed: Træning frigiver endorfiner, som kan reducere stress og angst samt forbedre humøret.

Bedre søvnkvalitet: Børn, der er fysisk aktive, sover ofte bedre og har lettere ved at falde i søvn.

Øget selvtillid og selvværd: At deltage i sport og fysisk aktivitet kan styrke børns selvtillid og give dem en følelse af præstation.

Sociale fordele

Udvikling af sociale færdigheder: Sport og gruppeaktiviteter hjælper børn med at udvikle teamwork, samarbejde og kommunikationsevner.

Venskaber og fællesskab: Fysisk aktivitet giver børn mulighed for at møde nye mennesker og danne venskaber, som kan have en positiv indvirkning på deres sociale liv.

Hvad forældre bør tænke på

Som forælder er det vigtigt at opmuntre og støtte dit barns deltagelse i fysisk aktivitet.

Vælg passende aktiviteter: Sørg for, at aktiviteterne er alderssvarende og passer til dit barns interesser og evner.

Balance mellem træning og hvile: Undgå overbelastning og sørg for, at der er tid til hvile og genopretning.

Opmuntrende miljø: Skab et støttende og positivt miljø, hvor børn føler sig trygge ved at prøve nye ting og fejle.

Sikkerhed først: Sørg for, at børnene bruger passende udstyr og følger sikkerhedsreglerne for at minimere risikoen for skader.

Vær et godt eksempel: Vær selv fysisk aktiv og vis glæden ved motion; børn lærer meget ved at se deres forældre som rollemodeller.

Velkommen!

Horsens Selvforsvar Klub

Strandkærvej 87a, 1. sal

8700 Horsens

Grab My Amazing Free Report

Etiam eu aliquet arcu. Aenean quis dictum dui, mattis elementum purus. Vivamus condimentum...

* we respect your privacy - will not be sold, rent, or leased *